¿Quieres saber cuál sería tu peso saludable? Con sólo tres datos ¡podrás saberlo! Su mantenimiento a lo largo del tiempo te asegurará un buen estado nutricional.
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Es recomendable que tu peso se mantenga estable, alrededor del indicado y saludable, ya que si éste aumentara o disminuyera excesivamente, podrían aparecer consecuencias para tu salud.